過去のダイエット実践

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【完全なる一日一食】食事制限(朝食のみ)ダイエットの経過報告!

【完全なる一日一食】食事制限(朝食のみ)ダイエットの経過報告!ということでダイエットの実践報告記事を書いています。
2022.09.13
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【目標1ヶ月-10キロ】食事制限ダイエット1日1食に挑戦!  

完全なる一日一食にすると必ず一ヶ月-10キロ痩せるはず!という持論があるので実践検証してみます。まずは間食依存症を克服!
2022.09.13
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1日700キロカロリーで検証します(食事制限ダイエット!)

ダイエットに一番効果的なのは「カロリー制限」っていうこで、一日一食(約700カロリー)にしたらどれだけ体重が落とせるか?の検証日記です。一日一食の時の精神状態や体の変化も伝えていきたいと思います。
2022.09.13
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一日一食(朝食だけ)ダイエットをブログに記録を付けて報告します!

完全なる一日一食(朝食だけ)を目指したダイエットの過程をブログに記録を付けていきたいと思います。めっちゃ痩せたる!
2022.09.13
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【1日1食ダイエット日記】25キロ痩せるまで続く日記ですね(≧∀≦)ノ

ダイエット日記の倉庫で25キロ痩せるまで続けていく予定です。
2022.06.25