【ブロガーノリマネ】一日のスケジュール!

こんにちは、ノリマネです。

今回は、ノリマネの一日のスケジュールを書いていきたいと思います。

グーグルスプレッドシートに書いているスケジュールで、4時起床~23時(18h) までこのスケジュールに沿って過ごせるようにがんばっています。

【ブロガーノリマネ】一日のスケジュール!

ブログ全力挑戦中ノリマネの1日のスケジュール!

今日の日付とやるべき事柄

ルーティンワーク以外のやるべき事柄を書いています。

6月13日(土)

2020年12月31日までやり抜く自分との約束!

●一日一食(朝食のみ)

●4時起床~23時までルーティン&やるべき事柄以外のことはしない

●毎日のルーティン→やるべき事柄(その他)→やるべき事柄(ビジネス)の有先順位で全力でやるべき事柄をこなしていく

やるべき事柄(その他)
☆ブログ&ビジネス以外のやるべき事柄

参考例

●部屋のそうじ
☆10分 済み

●市役所へ手続き
☆95分 済み

やるべき事柄(ビジネス用)
☆ブログ&ビジネス用のやるべき事柄用で、やるべき事柄リストの上から順番にやっています。
>>やるべき事柄リスト

参考例

●ブログ記事「1日のスケジュール」を書く
☆済み

●ラジオ動画「1日のスケジュール」を収録する
☆済み

☆終了したらやるべき事柄終了倉庫記事へ記録しています。
>>やるべき事柄終了倉庫

4:00起床~朝の準備

ここから毎日のルーティンワークです。

●スマホ目覚まし2台止める

●今日の予定を見る

●ツイッターで朝のあいさつをする

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おはようございます🙋‍♂️

【#今日の予定】

・4:00~起床&朝活
・10:30~会社出勤
・19:30~帰宅&ブログ作業
・23:00~今日の総括&就寝

☆やらないことリストを守る
☆4時~23時まで全集中&全力行動

全力で行動できる習慣を身につける修行中!

今日も弱い自分との戦いです!

#毎日コミット戦隊
#おは戦20623jk🔥
https://otoku-channel.com/archives/6484

ここまで↑

●今日のやるべき事柄をやる

5:00~

●食器洗い&飲み物の用意

●シャワー(カミソリで髭剃り)&体重計る

●スマホアプリに体重を入力する

●体重をデータに書く

●ダイエット記事に書く

●ツイッター予約投稿をする

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☆8:00~ ダイエット(1日1食達成&継続したら)

【#1日1食ダイエット🙋‍♂️】

●カロリー1500
●昨日減った体重0
●合計何キロ減った?(5日目)-0.5

#1日1食
#ダイエット
#1ヶ月10キロ
https://otoku-channel.com/archives/2818

ここまで↑

☆フェイスブックビジネス用で宣伝する

☆21:00~ ブログ更新ツイート

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【#毎日ブログ更新🙋‍♂️】

(継続4日目 合計6記事)

🔽ブログ
【実験】twitterおはよう戦隊で朝あいさつしまくった結果検証
https://otoku-channel.com/archives/6803

ブログの内容を書く

#ブログ書け
#ブログ更新
#作業ロケット
#ブログ初心者
#ブログ仲間募集中

ここまで↑

☆フェイスブックビジネス用で宣伝する

☆22:00~ ラジオノウハウ動画ツイート

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【#毎日ラジオ動画更新🙋‍♂️】

(継続◯日目 合計◯本)

🔽ラジオ動画
【1】ブログで将来の夢を実現する方法と叶えたいリスト
https://otoku-channel.com/archives/2358

ラジオの内容を書く

#youtube
#ラジオ動画
#チャンネル登録お願いします

ここまで↑

☆フェイスブックビジネス用で宣伝する

●今日のやるべき事柄をやる

朝食&家事

●朝食

●歯磨き

●背筋限界2セット&ストレッチ

●食器洗い&飲み物用意

今日の日付&やるべ来事柄

●今日のやるべき事柄をやる

7:30~ツイッター作業

●見てほしいツイートをRT

●おは戦ツイートをRT

●おは戦メンバーにあいさつ

●大好きリストにいいね&あいさつ

●いいね&返信をする

●今日のやるべき事柄をやる

●13時RTを解除

会社休みの時

●部屋の掃除

●兵庫県の明石焼きブログ新記事&リライト

●ツイッター兵庫県アカウントに21:00~予約投稿

●ラストアイドルに関する新記事&リライト

●ツイッター趣味アカウントに21:00~予約投稿

●話題の時事ニュースラジオ収録

●ビジネスノウハウのラジオ収録

●兵庫県に関するラジオ収録

●ラストアイドルに関するラジオ収録

●ユーチューブサムネ作成

●ユーチューブに動画アップ

●ツイッタービジネスアカウントに話題の時事ニュース動画ツイート

●ツイッター兵庫県アカウントに22:00~兵庫県関連ラジオ動画ツイート

●ツイッター趣味アカウントに22:00~ラストアイドルラジオ動画ツイート

●今日のやるべき事柄をやる

会社でやる事柄

●会社行く10分前に準備をする

●通勤中に聞くビジネス動画を聞く準備をする

●会社行ってきますのツイートをする

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【#会社に行ってきます🙋‍♂️】

それでは、行ってきます(≧∀≦)ノ

ここまで↑

●ビジネス動画を聞きながら通勤

●会社到着後にすること

☆ストレッチ

●休憩中にすること

☆やるべき事柄&ラジオ動画の収録(60分)

●ビジネス動画を聞きながら帰宅

●帰宅後のシャワー&食器洗い&飲み物用意

会社帰宅~(休み19時~)

●帰宅のツイートする

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【#ただいまぁ~🙋‍♂️】

今から0時まですることを書く

ここまで↑

●見てほしいツイートをRTする

●ラジオ動画サムネ画像を作成

●ユーチューブに動画をアップ

●話題の時事ニュース動画をツイートする

☆フェイスブックビジネス用で宣伝する

●返事&いいねをする

●RTを解除する

●今日のやるべき事柄をやる

23:00~明日の準備

今日のやるべき事柄終了倉庫今日のやったことを書く

目標管理表へ今日の結果を書く

●今日の感想ツイート

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【#やらないことリスト🙋‍♂️】

●ゲーム(◯)
●動画を見る(◯)
●無駄な休憩&会話(◯)
●一日一食以上食べる(◯)
●無駄なネットサーフィン(◯)

(6月18日~継続◯日目)

☆感想を書く

【やらないことリスト】目標を叶えるためにする自分との約束事!
こんにちは、ノリマネです。 ノリマネ 目標を叶えるために無駄な時間を過ごさない習慣を手に入れたい! という自分の悩みを解決するために「やらないことリスト」を作成して実践してみます。 僕...

ここまで↑

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【#目標を叶えるためにする自分との約束事🙋‍♂️】

●4時~23時全集中&全力行動

●全力行動の優先順位
☆ルーティン
☆やる事(その他&会社)
☆やる事(副業)

(チャレンジ◯日目 100点)

☆感想

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【#やるべき事柄終了🙋‍♂️】

●やるべき事柄(その他&会社1 副業2)

☆今日の感想を書く

それでは、おやすみなさいZZzz(@´ρ`)zzZZ

#おやすみ
#おつかれ戦隊0515

https://otoku-channel.com/archives/7058

ここまで↑

●メールをチェックして予定を入れる

●今日のメモをチェックして予定を入れる

●カレンダーをチェックして予定を入れる

やるべき事柄リストから今日のやるべき事柄に予定を入れる

●パソコンをスタンバイの状況にする

●スマホでやるべき事柄リストを見てイメージしながら就寝する

まとめ まずはこのスケジュール通りに過ごすことが目標です!

ずっと怠惰な会社員生活を送っていたので、まずは全力で動けるようにリハビリですね。

毎日目指してる目標は

●一日一食(朝食のみ)

●4時起床~23時までルーティン&やるべき事柄以外のことはしない

●毎日のルーティン→やるべき事柄(その他)→やるべき事柄(ビジネス)の有先順位で全力でやるべき事柄をこなしていく

この3つで、こなしていくのがあたり前になるまで繰り返しチャレンジです!

その時々のチャレンジしている事によってルーティンワークは修正していく予定です。

ノリマネ
ノリマネ

一日も早くスケジュール通り生活できるようにがんばります!