【かんたん見るだけでOK!】やる気が出ない時の対処法3つの解決策を紹介!

やる気が出ない時の対処法

みなさんこんにちは、ノリマネです。

「なんだか今日はやる気出ないなぁ~」

「とりあえずゲームでもして気分転換♪」

という感じで2~3時間すぐ無駄にしてしまいがちのノリマネです。

じゃあやる気が出ない時はどうするのか、、、そう、やることを明確にしてイメージをすればやる気復活!

ノリマネの場合はどんなことをイメージするのか?

それをこれから書いていくので、参考にしていただければうれしいです。

ノリマネ
ノリマネ

やる気が出ない場合はこれを見ていつも復活させてます٩( ๑•̀o•́๑ )وやるぞぉ~♪

【やる気が出ない時の対処法 その1】 ざっくりとした一日のスケジュールを見る

6時20起床~1時20就寝(19h)1つ1つ集中して全力で取り組む。

● 仕事時ブログ作業時間=11h(660分)

● 休み時ブログ作業時間=17h(1020分)

仕事がある時は11hの空き時間があり、休みの時は17hの空き時間が。

最大目標は「空き時間全部ブログ作業」にすることです。

ノリマネ
ノリマネ

今日のスケジュールを確認する事で気合が入ったりします(ง •̀_•́)ง

【やる気が出ない時の対処法 その2】 2019年4月~2020年1月~のスケジュールを見る

2019年 4月~8月(1ヶ月70記事×5ヶ月=350記事)

ツイッターでやること
・ 朝のあいさつ
・ 午前=自分のことをツイート
・ ブログの更新ツイート
・ 夜=ブログお役たちツイート
・ 就寝前=ブログ運営の状況報告をする
(ブログ運営に関係のないツイートは控える)

ブログ記事作成と収益目標

● 4月=70記事 2万円

● 5月=140記事 5万円

● 6月=210記事 8万円

● 7月=280記事 12万円

● 8月=350記事 20万円

https://otoku-channel.com/archives/5929

ノリマネ
ノリマネ

4月~9月はひたすらブログ記事を書く耐え忍ぶ時期(>_<)

2019年 9月~12月(1ヶ月30記事×4ヶ月=120記事)

全体的にやる事柄
☆ ブログ毎日1記事更新
☆ 会社の仕事を減らしていく
☆ ツイッターを本格的に運営する
☆ ユーチューブ(ラジオ)&インスタを本格的に運営する

情報発信でやる事柄

● プロフィール&ブロブ運営の実践とエラーページの修正

● 感じのいい人とコミュニケーション

● 感じのいい人インタビュー

● 兵庫県周辺地域情報をネットで調べて発信する

● 兵庫県内取材&体験レポート

ブログ記事作成と収益目標

● 9月=380記事 40万円● 10月=410記事 60万円

● 11月=440記事 80万円

● 12月=470記事 100万円

https://otoku-channel.com/archives/5934

ノリマネ
ノリマネ

9月~12月は感じのいい人とのコミュニケーションと地元兵庫県の取材が楽しみ(❁´◡`❁)

2020年 1月~ 毎日1記事更新 月収入100万円キープしていく

情報発信でやる事柄

● 動画ユーチューブ

● 有料NOTE

● オンラインサロン

● クラファン&イベント

● その時の流行ビジネスにチャレンジ

● スポンサー企画

https://otoku-channel.com/archives/6014

ノリマネ
ノリマネ

2020年1月~は新しいビジネスへの挑戦(ง •̀_•́)ง

【やる気が出ない時の対処法 その3】 自分のやりたい事柄を見る

黒字になった収益は時間効率が出来る部分に投資する

● 税理士を雇う
● ブログ関係の節税&作業の効率化・ ディスクトップパソコン買い替え・ ノートパソコン

・ 最新スマホ

・ 有料ブログ効率化ツール

・ 動画撮影用カメラ&編集ツール

・ 記事を外注化・ブログメンテナンスの外注化

・ ブログ&ユーチューブの広告宣伝費

・ 家賃

・ 通信費

● 取材費(ブログ記事にする)

・ 食レポなどの外食

・ 交通費

・ 人と会ってインタビュー(謝礼を渡す)

・ 買うもの全部レビュー記事

自分のやりたい事を叶えていく

● ダイエット&筋トレをしてベストな体型を作ってからSNS&動画配信で自分を発信していく

● 人間ドックに入って病気の早期発見&予防&治療をする

● 体重をキープしつつ、好きな物を食べていく

● やってみたい遊びをひと通り試してみる

● 明石駅前のタワーマンションへ引っ越し、快適なIT電化製品&ゲーム&ネット環境を整える

● 両親に残りの人生を豊かに暮らしていける生活をプレゼントする

● 家族&感じのいい友人知人と情報発信で稼ぐ方法の仕事を共有して全体の生活レベルを上げて楽しい思い出を共有する。

ノリマネ
ノリマネ

今年の黒字は全部時間効率への投資!来年から自分のやりたい事を1つ1つ叶えていく∩(´∀`∩) ワーイ♪

まとめ やる気が出ない時の対処法は成功するイメージをすること

やる気がどうしても起きない時は、、、そう、将来の自分のイメージをすること!

そのイメージは、、、。

● 一日のスケジュールを見る

● 2019年4月~2020年1月~のスケジュールを見る

● 自分のやりたい事柄を見る

自分のやるべき事をイメージすることで、どんどんやる気が湧いてきます。

特に効果的なのは

「就寝時にイメージして潜在意識に成功した姿を刷り込む」

(メンタリストダイゴさんが動画で紹介していました)

起床時に今日のスケジュールをイメージするのも効果的です。

ノリマネ
ノリマネ

これからやることをイメージすることでテンションを常に高くキープすることが出来ます(о´∀`о)ふふふ

以上、だいたいこんな感じ。

ごきげんよう。