ダイエット

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【1日1食ダイエット日記】25キロ痩せるまで続く日記ですね(≧∀≦)ノ

ダイエット日記の倉庫で25キロ痩せるまで続けていく予定です。
2018.11.09
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【1ヶ月-10キロ=25キロ減まで挑戦】1日1食の食事制限ダイエット日記  

ぜ~たい1日1食の食事制限でダイエットにチャレンジします!もし、約束を守らなければ翌日断食で(((( ;゚д゚)))アワワワワ 食欲に勝てる?精神的に大丈夫?体の変化は?体重何キロ減った?毎日更新でお届けします(≧∀≦)ノ
2018.11.09
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【ライザップに挑戦状】ノリマネダイエット日記【打倒わさびちゃん】

ユーチューブ配信仲間の「いわさき わさびちゃん」とダイエット対決をすることに。ダイエット方法は「一日300カロリー以内&体幹筋トレダイエット」この日記では毎日のダイエットの記録と感想を書いていきます。
2018.10.14
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【1ヶ月-10キロ目標】絶対1日1食朝食のみカロリー制限ダイエット方法とは?

【1ヶ月-10キロ目標】絶対1日1食朝食のみカロリー制限ダイエット方法の具体的な説明です。これでダイエット企画3回目。今回は絶対1日1食朝食のみというしばりですね。守らなければ翌日断食という罰ありです。
2018.10.06